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网球专项训练
提供网球体能训练,提升速度、耐力和击球技巧。
短跑专项训练
提升爆发力和速度,优化短跑技术和耐力。
横向敏捷训练
提升侧向移动速度和敏捷性,适合足球篮球运动员。
综合健身营
提供多种训练方式,提高全方位运动能力。
棒球专项训练
提高投球、接球、打击能力,提升棒球竞技水平。
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适合耐力运动员,提高低氧环境下的运动表现。
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